我们一起来看看如何内调祛斑

发布者:卓堃生物科技 更新时间:2021-06-08

一、羊奶鸡蛋羹
材料:羊奶250ml、鸡蛋2个、冰糖50g

做法:首先在锅内倒入适量的清水,加上准备好的冰糖熬煮成糖水,再倒入羊奶,加上鸡蛋,一同搅拌均匀煮沸,待温后即可食用。经常长期食用羊奶鸡蛋羹,能有效淡化斑点,抑制斑点形成。

二、绿豆百合美白汤
材料:绿豆、赤小豆、百合

做法:准备好以上三种材料,洗净后用适量清水浸泡大约半小时左右,然后开大火煮沸,再改成文火慢慢熬煮,待豆煮熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。
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